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体力増進室

健康体力増進室では、個人の体力に応じた運動プログラムを作成し、無理なく効果的な運動ができるよう、指導を行っています。運動不足や足腰の衰えを感じている方や、もっと体力をつけたいという方など、お気軽にご利用ください。対象者は15歳以上の方です。

ただし、循環器系や糖尿病などの疾患、骨折後の運動など注意が必要な方は事前にご相談ください。医師からの意見書をいただく場合があります。

初回予約

初めての方には、体力測定であなたの体力の現状と、器具使用方法を説明します。次の日時で予約が必要ですので、希望日までにお申し込みください。

予約可能時間帯
  9:00 13:00 18:00
※日曜は4月~10月までは閉室

定員

各時間2人

持ち物

  • 運動靴
  • タオル
  • 飲み物
  • 器具使用券(3階の券売機で購入)

所要時間

2時間程度

2回目以降

開室時間

平日 9:00~20:45
土曜日 9:00~17:00
日曜日
(4月~10月は閉室)
9:00~17:00
祝日・年末年始 お休み
※昼休み(12:00~13:00)は閉室します。

器具使用料

回数券 金額 プラス券
1回券 200円 なし
6回券 1,000円 2回
3カ月券 4,000円 5回
6カ月券 7,000円 9回
※町民の方には、プラス券を発行しますので、使用券購入後、受付にお申し出ください。

お問い合わせ

保健福祉課健康推進グループ
電話:0125-72-2000
FAX:0125-72-2006

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